大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生(kǎoshēng)和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日(rì)，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级(shēngjí)暴雨预警信号为红色(hóngsè)：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移(dōngyí)影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有(bànyǒu)(yǒu)强雷电(léidiàn)，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日05时51分发布暴雨(bàoyǔ)黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间(yèjiān)，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝(jīlào)、中小河流洪水风险较高，对(duì)高考考生通勤(tōngqín)有不利影响，请(qǐng)注意防范。 遇强降雨天气如何(rúhé)应对？ 带好雨伞、雨衣等(děng)，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时(shí)路况，遇到积水路段应(yīng)尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇(rúyù)强对流天气，注意及时到坚固房屋内躲避(duǒbì)，远离大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是(háishì)会有考生遇到突发状况(tūfāzhuàngkuàng)，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉(róu)内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气(xīqì)3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安(xīnlǐbùān)，可配合“蝴蝶拍”动作(dòngzuò)；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有(yīyǒu)重要考试就拉肚子？这可能不是简单(jiǎndān)的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常(tācháng)与心理压力密切相关，肠道本身并(bìng)无器质性病变。 腹泻突袭：口服(kǒufú)补液(bǔyè)盐，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘应对(yìngduì)：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部(fùbù)。 胃痛警报：备好铝(lǚ)碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更(gèng)快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前不宜过饱(guòbǎo)或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量(jǐnliàng)坐前排或(huò)靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合(zōnghé)经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻